Ciliegia essiccata

Il contenuto di ferro della ciliegia essiccata appena raccolta è particolarmente importante. Un'alimentazione regolare può integrare la richiesta di ferro nel corpo e promuovere la rigenerazione dell'emoglobina. Ha un eccellente effetto di arricchire il sangue e generare sangue. Il contenuto di

Prevenire l'anemia è una delle funzioni importanti della ciliegia essiccata, perché la ciliegia secca contiene una varietà di oligoelementi, in particolare un alto contenuto di ferro, che possono promuovere la sintesi dell'emoglobina nel corpo umano, promuovere la rigenerazione dei globuli rossi e

La ciliegia non è solo colorata, ma anche dolce e nutriente. Contiene non solo carboidrati e proteine, ma anche calcio, fosforo, ferro e una varietà di vitamine. In particolare, il contenuto di ferro è alto come 5,9 mg per 100 grammi, da 20 a 30 volte superiore a mele, arance e pere, e il contenuto