Mela secca
1. Il contenuto di zucchero delle mele candite è alto, e le persone con diabete e altre persone che non dovrebbero consumare troppo zucchero, è meglio scegliere alcuni dolcificanti invece di prodotti a base di frutta candita;
2. Alcune mele conservate contengono un alto contenuto di sale e alcune contengono molti additivi come dolcificanti, conservanti e pigmenti, quindi dovresti prestare attenzione alla tua scelta quando mangi.
Tali alimenti devono essere mantenuti in condizioni ermetiche e asciutte, poiché lo zucchero può facilmente assorbire l'umidità dall'aria, portando al deterioramento.
Le mele conservate sono adatte alla folla:
Può essere mangiato dalla popolazione generale e i pazienti diabetici sono a digiuno.
La mela è piatta e dolce. Ogni 100 g di carne di mela fresca contiene 15 g di carboidrati, 0,2 g di proteine, 0,1 g di grassi, 0,1 g di fibra grezza, 110 mg di potassio, 0,11 mg di calcio, 11 mg di fosforo, 0,3 mg di ferro, 0,08 mg di carotene, vitamina B1, 0,01 mg e vitamine B2, 0,01 mg, vitamina C5 mg, niacina 0,1 mg e contiene anche sostanze nutritive come zinco, sorbitolo e citronella.
Il frutto della mela è luminoso e fragrante, ricco di nutrimento, può essere consumato sia fresco che lavorato e ha un valore medicinale. (1) Le mele hanno un alto contenuto di zucchero, principalmente fruttosio, zucchero riducente e saccarosio, che sono facilmente assorbiti dal corpo umano e sono buoni prodotti di caramelle; (2) Le mele contengono più potassio, che può promuovere l'escrezione di sodio nel corpo umano, che è benefico per l'edema. e i pazienti con pressione alta hanno un migliore effetto curativo; (3) la mela contiene molto acido della frutta e acido tannico, che aiuta la digestione e l'astringenza, adatto a pazienti con diarrea cronica; (4) la mela contiene più cellulosa e acidi organici, che possono promuovere la motilità gastrointestinale, trattare la stitichezza, inibire l'aumento del colesterolo e ridurre i livelli di zucchero nel sangue; (5) Le mele sono ad alto contenuto di zinco, che ha un effetto speciale sul miglioramento della memoria; (6) Le mele sono ricche di vitamina B e vitamina C, che possono prevenire l'ipossia La formazione di gruppi di nitrati ha l'effetto di prevenire l'insorgenza del cancro gastrico.
