Ciliegia rossa in scatola
2022/11/17 10:59
Nella famiglia dei frutti, il contenuto di ferro delle ciliegie è generalmente basso, ma le ciliegie si distinguono dal resto. Ogni 100 grammi di ciliegie contengono ben 59 mg di ferro, primo posto tra i frutti; Il contenuto di vitamina A è 4-5 volte superiore a quello di uva, mele e arance. Anti anemia, promuove la produzione di sangue la ciliegia ha un alto contenuto di ferro, al primo posto tra tutti i tipi di frutta.
