Pesca gialla essiccata
La pesca gialla, nota anche come pesca a polpa gialla, prende il nome dalla carne gialla. La pesca gialla è generalmente distribuita nella Cina settentrionale, nella Cina centrale e nella Cina sud-occidentale. Cresce in aree con terreno alto, sole sufficiente e terra fertile. La sua carne dolce e deliziosa, morbida e dura fa indugiare le persone. Allo stesso tempo, la pesca gialla è ricca di vitamine, che possono essere chiamate "pesca della salute".
Dopo che la pesca gialla è stata trasformata nella pesca gialla essiccata attraverso più processi, rispetto alla pesca gialla, oltre alla riduzione dell'acqua, i nutrienti come vitamine, pectina e cellulosa non andranno persi e il valore nutrizionale esiste ancora. Inoltre, la pesca gialla essiccata è più facile da conservare e trasportare.
La pesca gialla è una sorta di frutto nutriente. Dopo che è stato asciugato ad alta temperatura, sebbene il contenuto di acqua sia ridotto, gli elementi nutritivi in esso contenuti non saranno ridotti. Ha anche un buon accumulo di nutrienti. Quali sono gli effetti e le funzioni della pesca gialla?
(1) prevenzione della stitichezza
Le pesche gialle essiccate contengono una grande quantità di pectina e cellulosa. Un consumo corretto può aiutare a promuovere la peristalsi gastrointestinale, rimuovere i rifiuti e le tossine nel corpo, idratare l'intestino e defecare e aiutare a prevenire la stitichezza.
(2) yin nutriente e rene tonificante
La pesca gialla ha un ottimo effetto tonico. Dopo essere stato trasformato in pesca gialla, la composizione nutrizionale non sarà ridotta. Un consumo moderato può migliorare la condizione di debolezza fisica e può anche ricostituire qi e sangue, nutrire yin e reni. Ha un buon effetto condizionante per le persone con qi polmonare insufficiente, perdita di sangue e carenza fisica.
(3) promuovere la circolazione sanguigna e rimuovere la stasi
Mangiare pesche secche può anche svolgere il ruolo di promuovere la circolazione sanguigna e promuovere la circolazione sanguigna. Può anche svolgere un ruolo ovvio nell'eliminare la stasi del sangue e le macchie viola causate da una cattiva circolazione sanguigna.
(4) bellezza e perdita di peso
A-carotene in pesca gialla essiccata β- Ricco di carotene, vitamina C e licopene, può rimuovere efficacemente i radicali liberi nel corpo e svolgere un ruolo nelle lentiggini e nell'anti-invecchiamento; La cellulosa contenuta può far sentire le persone piene, promuovere la peristalsi gastrointestinale, aiutare la digestione e avere l'effetto di ridurre il peso.
(5) favorire la digestione
Le pesche gialle essiccate hanno un sapore molto aspro e dolce. Contiene ricchi componenti di acido organico. Mangiarli prima dei pasti può favorire la secrezione di acido gastrico e facilitare la digestione del cibo nell'intestino. Mangiarli prima dei pasti può aumentare l'appetito, stimolare l'appetito e migliorare la dieta povera. Tuttavia, è necessario prestare attenzione alla quantità di cibo e non dovrebbe mangiare di più, in modo da evitare di danneggiare l'intestino e lo stomaco e ridurre l'appetito.
