Funzione ed efficacia del formaggio

Il ruolo e l'efficacia del formaggio sono i seguenti: in primo luogo, integratore di calcio, perché il formaggio è ricco di calcio, è uno dei prodotti lattiero-caseari che possono soddisfare l'assunzione giornaliera di calcio; In secondo luogo, migliorare la resistenza del corpo umano, perché il formaggio può promuovere il metabolismo e migliorare la vitalità, migliorando così la resistenza del corpo umano. Inoltre, il formaggio è fermentato e non ingrassa; In terzo luogo, proteggere i denti e mangiare più alimenti contenenti formaggio, che può aumentare notevolmente il contenuto di calcio dei denti, inibendo così il verificarsi di carie dentale; Quarto, proteggere l'intestino, perché il formaggio contiene batteri lattici, che possono proteggere l'intestino e lo stomaco.