Fette di mela liofilizzate
Le mele liofilizzate sono una fonte ricca e deliziosa di una varietà di valori nutrizionali tra cui fibre e vitamina B. Le mele essiccate possono aiutare a migliorare la tua salute cellulare, così come la tua salute digestiva ed emotiva.
Sono anche uno spuntino abbondante, il che significa che non devi mangiare tanto per essere sazio. Sono un ottimo modo per ottenere tutti i benefici delle mele, indipendentemente dal periodo dell'anno.
Infine, la frutta liofilizzata ha molti vantaggi rispetto alla frutta secca. La frutta liofilizzata si conserva più a lungo perché c'è molta meno acqua nel cibo. Inoltre, le mele liofilizzate hanno un rischio molto inferiore di produrre batteri o germi.
Ecco alcuni dei nostri metodi preferiti per utilizzare le mele liofilizzate
Affettato per torta
Ogni persona sa che questo è il modo migliore per divorare le mele. Per congelare le mele della torta di mele secche, tagliarle a meno di 1 ″ di spessore, liofilizzarle in un unico strato sui vassoi, quindi conservarle in un contenitore ermetico finché non si è pronti per usarle.
Dadini per muesli e yogurt t
Se non hai avuto mele croccanti liofilizzate nel tuo percorso combinato o muesli per la colazione, ti stai perdendo. Le mele liofilizzate sono intensamente deliziose e splendidamente croccanti. Da utilizzare come condimento croccante, tagliare a dadini le mele e togliere la buccia nutriente.
Tagliata a dadini per pani veloci e dolci speziati
I tartufi di mele e gli speedy bread alle mele sono i migliori complici pomeridiani per una tazza di tè o caffè.
Anellato per bevande calde
Sbucciate le mele e affettatele sottilmente, liofilizzate su un unico strato su vassoi e conservatele in un contenitore ermetico. Fai galleggiare anelli di mele liofilizzate nel sidro caldo della tua vacanza e nei punch speziati. Man mano che si reidratano, assorbiranno i sapori speziati, quindi sentiti libero di divorare le decorazioni.
Affettato per spuntini
Da sole le mele liofilizzate racchiudono tutto il pugno dietetico delle mele pulite. Mandali in facoltà con i tuoi giovani e mettili nel cestino del pranzo. Cospargi con cannella, zucchero di canna o la tua spezia per torta preferita. (Qualunque cosa tu faccia, assicurati di provarli con popcorn imburrati e salati durante la serata al cinema
la miscela di caramelle e sale è divina.)
